A tous les impatients de ma vie

"Chaque instant de votre vie peut servir à pratiquer la pleine conscience.
Que vous soyez à attendre votre repas ou à faire la queue pour l'appel, vous pouvez respirer en toute conscience ou pratiquer la technique du sourire.
Veillez à ne pas gaspiller aucun instant de votre vie, toute minute qui passe pouvant être utilisée pour cultiver la solidité, la paix ou la joie.
Après seulement quelques jours de pratique de la pleine conscience, votre entourage retirera un certain bien-être de votre présence - ce dont vous vous rendrez compte.
Votre présence ici peut être celle d'un bodhisattva, d'un saint. Cela est du domaine du possible."
Thich Nhat Hanh.

Comments

[witney18]

de bons conseils, belle journée et bises

[witney18]

hello, bravo pour tout ce que tu écris, avais perdu la trace...Passe un bon dimanche et bises

[Florinette]

Ce sont de bien belles paroles qu'il faudrait mettre en pratique tout le temps, mais ce n'est pas si facile... Doux et lumineux week-end ma chère Arlette, je t'embrasse