Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung
Cette méditation de guérison est utilisée pour prier pour la guérison de l'énergie pour nos amis, la famille et nous-mêmes.
La concentration mentale: Vous pouvez choisir de visualiser mentalement la personne ou des personnes que vous êtes désireux de guérir, comme vous envoyez cette énergie vers eux pour leur bien-être.
Pour mettre fin à la méditation, inspirez profondément et retenez le souffle, comme vous le proposez une prière de guérison.
Visualisez la personne que vous voulez guérir comme étant totalement saine, radieuse et forte.
Voir la personne totalement englouti dans une lumière blanche de guérison et complètement guéri.
Puis expirez et inspirez profondément encore, retenir sa respiration, et d'offrir à nouveau la même prière.
Expirez, inspirez et détenir, répéter la prière, et expirez.
Pour terminer, inspirez profondément, étirez vos bras vers le haut, et agiter vigoureusement vos mains et vos doigts pendant quelques secondes.
Gardez le haut des bras et mains tremblantes que vous expirez.
Répéter deux autres fois et se détendre.