Jus régénérant

 Après une belle promenade et un plein d'énergies lumineuses grâce notamment au tambour. Il fallait terminer par un jus régénérant grâce à la betterave qu'il contient et qui est un des meilleurs constructeurs de cellules sanguines. Le concombre quant à lui stimule la circulation . Le tout parfumé par l'ananas et soutenu par l'orange sanguine sans oublier une pointe de gingembre .

ingrédients:

2 petites betteraves

1/2 concombre

de l'ananas frais

orange sanguine

un peu de gingembre 

A savourer tout doucement !