Le défi des 100 jours

Que se passerait-il si vous donniez et attiriez le meilleur de vous même pendant 100 jours en trouvant un nouveau job, en vous remettant en forme, en gagnant en assurance, en estime soi, en énergie, en bonne humeur....? Dans ce cahier pratique vous trouverez les pratiques et techniques pour transformer votre vie et la vivre pleinement. On dit que la répétition permet de créer de nouvelles habitudes : alors foncez, lancez vous dès maintenant dans le défi des 100 jours et découvrez votre véritable potentiel. La vie est une aventure qui demande d'oser, d'avoir du courage, de passer à l'action et d'aller au delà de ses peurs. C'est à vous de jouer !

Acheté lors d'une conférence de Lilou, et dédicacé , ce cahier journal est un bon moyen pour demeurer  centrer sur ses intentions . Il offre divers exercices pour rester motivé.

Il nous permet de prendre du temps pour soi , se questionner sur ses priorités et être positif . "Là où l'intention va , l'énergie va ."

Personnellement aucun des objectifs fixés et modifiés n'a été atteint . Il y a eu cependant quelques petites surprises . 

Malgré toutes les appréciations positives des co- créateurs, ai une préférence pour" le jeu du Tao de la santé et du mieux être "qui va plus en profondeur avec de nombreuses références sur tous les sujets abordés .