18 mars 2018
1 minute : Lever les yeux au ciel !
Je vous propose pendant une minute de lever les yeux au ciel :
La dernière fois que vous l'avez vraiment fait c'est quand ?
Ce dont je vous parle, ce n'est pas lever les yeux au ciel pour voir le temps qu'il fait pour savoir comment vous habillez, Non !
Ce dont je vous parle, c'est de vous poser...1 minute...60 secondes...sans rien faire d'autre qu'observer le ciel.
Y a-t-il du soleil ?
Y a-t-il des nuages ? Quels formes ont-ils ?
Y a-t-il une luminosité particulière ?
Apercevez vous des oiseaux ?
Un avion ?
Autre ?
Vous pouvez prendre ces 60 secondes également la nuit.
Où est la lune ?
Voyez vous des étoiles ?
...
Ecoutez ce qu'il se passe en vous. Que ressentez -vous ?
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