Confiance
Pour stimuler la confiance de votre enfant
1. Power Pose - Créez une pose super puissante à utiliser lorsque vous ressentez un besoin de confiance! Par exemple la pose Super Girl qui consiste à mettre les deux mains sur vos hanches et à vous tenir debout.
2. Fixez des objectifs - Fixez des objectifs qui sont significatifs et importants . Suivez et réalisez vos objectifs. Nous croyons en toi ! A répéter !
3. Déplacez le corps - Courir , sauter, ou marcher . Aidez votre corps à se sentir bien en le déplaçant. Quand votre corps se sent bien, votre confiance aussi!
4. Trouvez un mentor - Trouvez quelqu'un dans votre vie qui vous inspire et encourage votre confiance.
5. Je suis unique - Rappelez-vous que vous êtes unique et qu'il n'y a personne comme vous! Cela vous rend génial.