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kassiopee
23 septembre 2018

Confiance

 

 pose kid

Pour stimuler la confiance de votre enfant 

1. Power Pose - Créez une pose super puissante à utiliser lorsque vous ressentez un besoin de confiance! Par exemple  la pose Super Girl qui consiste à mettre les deux mains sur vos hanches et à vous tenir debout. 

2. Fixez des objectifs - Fixez des objectifs qui sont significatifs et importants . Suivez et réalisez vos objectifs. Nous croyons en toi ! A répéter !


3. Déplacez le corps - Courir , sauter, ou marcher .  Aidez votre corps à se sentir bien en le déplaçant. Quand votre corps se sent bien, votre confiance aussi!

4. Trouvez un mentor - Trouvez quelqu'un dans votre vie qui vous inspire et encourage votre confiance. 

5. Je suis unique - Rappelez-vous que vous êtes unique et qu'il n'y a personne comme vous! Cela vous rend génial.

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