23 février 2018

Gratitude

    Réveille-toi chaque matin avec dans le coeur un chant de joie et de gratitude, pour cette nouvelle journée qui se prépare.  Attends toi au meilleur et tu auras le meilleur !  Sache que lorsque tu vois les évènements avec les yeux de ton coeur, tout n'est alors que joie et surprises en perspective.  Remercie constament pour tout ce qui t'est apporté et sache que tout n'est que don dans l'Univers.  Ne désire pas garder pour toi tout ce que tu reçois car l'amour ne se possède pas. Il est libre... [Lire la suite]
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21 février 2018

Les 4 accords toltèques pour les enfants

     Pour que les enfants puissent commencer dès leur plus jeune âge à appliquer les 4 accords toltèques en en comprenant bien le sens.   
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13 février 2018

Prise de conscience de ce qui nous préoccupe le plus

Comment faire cet exercice : Compléter les sept phrases inachevées ci-dessous.Pourquoi faire cet exercice : Il s’agit de prendre conscience des thèmes récurrents dans notre vie, de nos désirs conscients ou cachés et de percevoir ce que nous devons changer en nous pour que nos blocages se transforment en opportunités.Je veux changer… Je voudrais plus de… Je pense sans arrêt à…Dans six mois, j’aimerais…En ce moment, les choses les plus importantes dans ma vie sont…Les qualités que j’admire le... [Lire la suite]
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01 janvier 2018

Je suis une inspirée !

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27 décembre 2017

Notre force intérieure

.   Comment faire cet exercice : Prenez quelques minutes et écriveztrois de vos principales forces dans la vie.Peut-être savez-vous particulièrementbien gérer les crises ?Etes-vous à l’écoute des autres ?Gardez-vous une paix intérieure profonde dans toutes les situations ?Vous êtes de nature optimiste ?Réfléchissez et n’hésitez pas à relire votre listedès que vous en ressentez le besoin.Pourquoi faire cet exercice :L’intelligence émotionnelle est la capacitéà prendre du recul pour identifier, mesurer,déterminer,... [Lire la suite]
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02 décembre 2017

Exprimer sa créativité !

        Pour  exprimer notre créativité , voici un petit exercice : Comment faire cet exercice ? Prenez un moment pour écrire, dessiner , faire un mandala ,prendre des photos de votre environnement,danser, chanter ou inventer une nouvelle recette de cuisine !Concentrez-vous sur l’expérience créative,pas sur le résultat. Pourquoi faire cet exercice ?Nous avons tous une part de créativité au fond de nous qui ne demande qu’à être éveillée.En exprimant notre créativité,cela nous procure de... [Lire la suite]
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21 septembre 2017

Les 5 besoins fondamentaux

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25 août 2017

Confiance .... ! Par Isabelle Garbin

    La confiance s'acquiert dans la petite enfance grâce aux mots rassurants et encourageants de nos parents , de nos instituteurs, de nos proches . Notre environnement nous fait confiance, nous prenons donc confiance en nous  et avançons dans la vie , en nous posant moins de questions que d'autres . C'est plus confortable , mais surtout en nous faisant confiance, nous sommes vraiment à l'écoute de ce qui est bon pour nous . Nous suivons notre intuition, et cela nous réussit ... ce qui accroît toujours plus notre... [Lire la suite]
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07 mars 2017

Gratitude de la vie

    
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25 janvier 2017

S'ouvrir aux bonnes choses

  Avez-vous remarqué votre tendance à vous souvenir plus facilement des choses désagréables qui arrivent dans votre vie ?  Nous avons tendance à oublier tout ce qui est positif au profit des expériences négatives . En notant une expérience positive au moment où elle arrive , nous pouvons la stocker dans la mémoire du corps . Il ne s'agit pas de fabriquer des expériences positives mais de prendre conscience de celles qui sont déjà en train de se produire . A Essayer ... Aujourd'hui prenez note d'une expérience que vous... [Lire la suite]
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