07 mars 2017

Gratitude de la vie

    
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25 janvier 2017

S'ouvrir aux bonnes choses

  Avez-vous remarqué votre tendance à vous souvenir plus facilement des choses désagréables qui arrivent dans votre vie ?  Nous avons tendance à oublier tout ce qui est positif au profit des expériences négatives . En notant une expérience positive au moment où elle arrive , nous pouvons la stocker dans la mémoire du corps . Il ne s'agit pas de fabriquer des expériences positives mais de prendre conscience de celles qui sont déjà en train de se produire . A Essayer ... Aujourd'hui prenez note d'une expérience que vous... [Lire la suite]
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04 janvier 2017

Mind Mapping

    Le Mind-Mapping c’est quoi ? Le mind-mapping, aussi  appelée, schéma heuristique ou carte mentale, constitue un outil extrêmement efficace pour visualiser et comprendre un thème. Ce modèle suit votre pensée, ses méandres, ses éclairs ou ses retours en arrière et saisit à la volée vos idées, que vous organisez en un ensemble cohérent. Vous pouvez ainsi grâce à une carte de type « Mind-Mapp » la visualiser et ainsi comprendre rapidement et simplement un thème, sujet ou encore une problématique ... [Lire la suite]
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05 octobre 2016

Pour augmenter son taux vibratoire

  1) Choisissez votre musique préférée. Celle qui vous donne vraiment des frissons.2) Le mieux pour pratiquer cet exercice est de le faire avec un baladeur si vous ne pouvez pas vous couper des bruits ambiants. Vous devez pouvoir vous concentrer sur la musique, les vibrations et émotions qu'elle génère en vous.3) Montez le son en l'ajustant de manière à ne plus entendre les bruits ambiants.4) Laissez-vous entraîner par la musique et les vibrations qu'elle génère. Devenez aussi léger que les notes de... [Lire la suite]
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20 septembre 2016

Les 4 compétences de l'Intelligence du Coeur

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30 mai 2016

Chaque instant est un nouveau commencement

   Le pouvoir réside toujours dans l’instant présent. Vous n’êtes jamais coincé. C’est ici que les changements s’effectuent : ici et maintenant, dans notre propre esprit ! Peu importe depuis combien de temps nous entretenons des pensées négatives, une mauvaise santé, des relations décevantes, une situation financière précaire ou un manque d’amour pour nous-mêmes: nous pouvons amorcer un changement aujourd’hui! Il n’est plus nécessaire que vos problèmes demeurent votre réalité. Ils peuvent disparaître comme... [Lire la suite]
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28 mai 2016

Lettre à moi même

  "Cher moi-même,Je travaille chaque jour à être une personne meilleure.Et pour cela, je te demande, s’il te plait :Aide-moi à saluer chaque nouvelle journée comme unenouvelle opportunité de bien faire les choses.Aide-moi à réfléchir aux choses d’une façon àlaquelle je n’avais pas pensé auparavant.Aide-moi à être le genre de personne queje respecterais et admirerais si je la voyais agir.Aide-moi à faire une différence positive dans ce monde,petite ou grande, en agissant positivementchaque fois que je le peux.Aide-moi à être... [Lire la suite]
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03 mai 2016

les recettes de l'optimiste

   Tout d'abord, souriez.  - Listez tout ce qui est positif dans votre vie et dites merci- Identifiez vos forces et exploitez-les - Faites des pauses dans la journée pour bien vous ancrer et vous enraciner- Répétez-vous des affirmations positives- Ne ruminez pas et faites la paix avec votre passé.- Lisez des ouvrages positifs et surfez sur les sites internet optimistes et positifs- Tenez un journal de gratitude où vous listerez tous les événements positifs de votre journée- Entourez-vous de personnes optimistes, ce... [Lire la suite]
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13 avril 2016

Comment se comporter avec un enfant hypersensible

   * Créez un environnement reposant et harmonieux à la maison * Soyez honnêten ne mentez jamais , ne faites rien qui soit contraire à vos sentiments. * Traitez l'enfant d'égal à égal . Pesez vos critiques : elles peuvent être douloureuses. * Expliquez pourquoi vous voulez quelque chose, imposez le moins possible , sollicitez gentiment sa collaboration ; * Prévoyez régulièrement des temps de " décantation " des moments pour traiter les impressions, durant lesquels il ne se passera rien de spécial. Pendant les... [Lire la suite]
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02 avril 2016

Nouveau Programme

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