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Un aigle pondit un oeuf dans un poulailler. L'aiglon vivait dans la basse-cour entouré de poussins  Il apprit donc à faire comme eux . Il picora la terre , tournait en rond dans le poulailler , ne volait jamais à plus d’un mètre de haut .  Mais un jour , un aigle qui planait dans les airs l’aperçut . Il descendit près de l’aiglon , lui révéla sa vraie nature .    ¨  Tu es un Aigle  ¨ lui dit-il . ¨ Tu es capable de bien plus de ce que tu fais là. Tu peux atteindre le sommet des montagnes si tu oses... [Lire la suite]

Cesser d'imaginer est le pire conseil que l'on puisse donner à autrui . Par l'imagination, tout ce qui est terne et banal devient chatoyant et chaleureux. Telle la fleur de lotus s'épanouissant dans la boue,  élevons notre sagesse à un niveau supérieur.   Adrienne Van Vulpen 

    Pour 2  grands  verres : 1  pomme 2 oranges 2 carottes  1 morceau de gingembre Nettoyez au vinaigre blanc les fruits et les carottes. Retirez la peau des oranges, les extrémités des carottes . Épluchez un  morceau de gingembre Coupez le tout grossièrement.   Un régal ! Même le fils a aimé !  

    " Ressentez-vous , vous aussi cet étonnement à chaque nouveau numéro de Happinez comme s'il venait vous parler de vous, précisémment de ce que vous vivez ici et maintenant ? Comme si les thèmes qui se succèdent racontaient votre notre histoire et notre cheminement intérieur.. " renaître," énergie","suivre son coeur" " aimer, " "ici et maintenant "... Prenez plaisir à savourer ici et maintenant  ce nouveau magazine" Nathalie Cohen , rédactrice en chef    

Une magnifique découverte grâce à Alex Auguste que j'ai envie de partager . Beaucoup d'émotion !!!

  Elles apparaissent sur les chevilles, les mollets, et sur les cuisses. En général, trois facteurs sont à l’origine de leur apparition : le patrimoine génétique, une mauvaise circulationou un  mauvais mode de vie (mauvaise alimentation, sédentarité…). Parfois, les varices ou varicosités surviennent sans raison, mais la plupart du temps, elles sont le résultat de l’un de ces facteurs.  1. Bains froids pour les jambes  Ils sont très efficaces. Chaque matin sous la douche, arrosez vos jambes pendant 5... [Lire la suite]

  Ces 200 Mandalas originaux ont été créés pour vous aider à savourer les mille et un petits bonheurs que nous offre la vie : échanger un sourire, écouter le vent, s'abandonner au silence, fêter un anniversaire, sentir la rosée du matin...Coloriez-les à votre rythme, en suivant votre envie du moment.Seul, en famille, entre amis, chez vous, en vacances, au bureau...Ils vous permettront de renouer avec vos émotions et avec vos souvenirs, de profiter du moment présent et d'apprécier ces petits riens qui font la richesse du... [Lire la suite]

    Une journée, une vie : cet adage zen signifie que tout nous est donné au présent. Chaque jour est unique dans notre existence et il dépend de nous d’en faire un moment beau et utile.En cette période de crise intense où nous vivons un véritable dérèglement moral, tout le monde souhaite un changement. Mais celui-ci passe d’abord par la conscience d’avoir à changer sa propre vie, pas forcément par un grand chambardement, mais de l’intérieur. Les solutions à nos problèmes se trouvent d’abord en nous.Alors, comment... [Lire la suite]

   Le persil : un concentré de vitamines et de minéraux Le principal atout du persil est sa richesse en vitamine C. Il est également une bonne source de provitamine A, de vitamine K, de vitamine B9 et de minéraux comme le calcium, le magnésium, le potassium et le fer. Enfin, le persil renferme une grande quantité d'apigénine, de lutéine et de bêtacarotène qui sont de puissants antioxydants. En pratique : pour bénéficier d'un apport significatif de vitamines et de minéraux, il faut consommer une portion... [Lire la suite]