24 mars 2017

Un bain de vapeur

Sous l'effet  de la vapeur , la peau libère ses impuretés . Grâce à la transpiration, les pores se dilatent et se débarassent des toxines qui s'y accumulent . La peau s'assainit . Le rituel commence par un bon gommage de peau   ce qui vous convient . On évite la lotion tonique  Portez à ébullition de l'eau puis versez dans un saladier en verre avec au choix  huie essentielle de rose, d'argan , bergamote, bois de santal herbes : thym , lavande, camomille, fleur de la passion . La chaleur doit être... [Lire la suite]
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24 février 2016

4 exercices quotidiens pour un visage rayonnant

  Satchmo  ( Pour des joues lisses ) Gonflez vos joues au maximum et poussez l'air d'une joue à l'autre, jusqu'à ce que vous ne puissiez plus retenir votre respiration. Laissez alors l'air s'échapper. Répétez 3 ou 4 fois . Sphynx ( pour une peau lisse autour de la bouche ) Souriez en ouvrant la bouche et en haussant les commissures des lèvres , mais gardez les yeux neutres . Répétez 3 ou 4 fois. Oisillon ( pour un menton, un cou, et des joues plus toniques ) Inclinez la tête en arrière et regardez le plafond .... [Lire la suite]
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06 avril 2014

Gommage pour le corps au miel

    Ingrédients : 3 cuillères à soupe de marc de café, 2 cuillère à soupe d'huile d'olive, 1 cuillère à soupe de miel Riche en vitamines et en antioxydants, le marc de café est ub excellent soin antiâge et un exfoliant naturel. Il permet de se débarasser des cellules mortes et d'affiner le grain de peau. Il peut s'appliquer directement sur le corps, mais pour faciliter son application, mélangez le à quelques gouttes d'huile d'olive. Insistez sur les zones les plus sèches : les coudes, les genoux et les talons. Les... [Lire la suite]
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29 mars 2014

Soin détoxifiant pour le visage

    Ingrédients : 1 cuil à café de levure de bière , 1 cuil à café de lait, 1 cuil à soupe de miel, 1/2 yaourt   Pour cette préparation, ce sont les vertus antibactériennes et antifongiques du miel qui nous intéressent. En effet, il permet de cicatriser les petites plaies, d'atténuer les brûlures et de prévenir les infections. Associée à la levure de bière , cette préparation assainira la peau de votre visage sans l'abîmer. Mélanger la levure au lait et laisser reposer 30mn sur une source de chaleur (... [Lire la suite]
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10 février 2014

Merveilleuse pomme de terre

   Pommes de terre pour l'acné L'acné est causé par les pores obstruées de la peau, huile excessive de la peau et l'accumulation de bactéries - La pomme de terre est un produit merveilleux pour faire des masques de beauté. Par ailleurs, ce légume est le produit cosmétique parfait. Il est naturel moyen, pas cher et efficace pour les soins de la peau! La raison en est dans la composition chimique des tubercules de pommes de terre, qui contiennent de nombreuses substances utiles pour la peau. Tout d'abord  la... [Lire la suite]
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22 novembre 2013

Du thé pour les cernes

      C’est radical !Utilisez des sachets de thé…Choisir du thé « nature » que l'on met dans de l’eau puis mettre au réfrigérateur ou quelques minutes au congélateur les sachets. S'organisez  pour avoir des sachets frais pour le lendemain matin que l'on applique sur les yeux. Son action : Les composants du thé stimulent la circulation sanguine (ils sont astringents) et ont des vertus antioxydantes, d'où leur action anti cernes et gonflements. 
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04 octobre 2013

Le chlorure de magnésium

  Le chlorure de magnésium est un remède simple, peu coûteux et remarquablement efficace pour un grand nombre de problèmes mais hélas peu connu. Ce produit présenté sous forme de poudre blanche se trouve facilement dans toutes bonnes pharmacies, pour un prix raisonnable et sans ordonnance. Son seul inconvénient est son mauvais goût comme la plupart de certains médicaments ou sirop. Le chlorure de magnésium aurait donc une action préventive contre certaines infections y compris le cancer mais il est aussi efficace... [Lire la suite]
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27 septembre 2013

Soins des cheveux

Protégeant la partie cutanée de la tête, les cheveux symbolisent la force, la liberté, et la puissance. Ils me mettent en contact avec l'énergie spirituelle, cosmique et supracosmique.Il est important de savoir que mes cheveux sont l'image du pouvoir que j'ai pour diriger ma propre vie. Qu'est ce que je veux vraiment dans la vie? Les cheveux reflètent la joie de vivre d'une personne.Les cheveux sont le miroir d'une certaine force intérieure. La beauté d'un cheveu réside dans la santé de son cuir chevelu L’état des cheveux est... [Lire la suite]
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28 juin 2013

Les 5 éléments dans l'alimentation

Voici une correspondance des 5 éléments dont se sert la médecine traditionnelle chinoise... Chaque saveur ou couleur correspond à "nourrir" un organe spécifique. Si votre repas ne contient pas toutes les couleurs, l'organe qui n'aura pas reçu son "énergie propre à lui même" aura un disfonctionnement énergétique.Ce phénomène est visible sur de longs mois, en aucun cas il peut survenir après un repas mal équilibré.Comment composer son assiette ?En occident, une alimentation équilibrée est appréciée par la répartition entre les... [Lire la suite]
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21 avril 2013

Soin " himalayen" pour les mains

Le citron nous est si familier qu'on oublie son origine lointaine : les contreforts de l'himalaya aux confins de la Chine et du Cachemire. Il n'y a pas de meilleur soin pour les mains que le citron. Lorsque vous pressez un citron, ne jetez jamais le zeste sans vous être au préalable frotté les mains avec. Il les assainit, les nettoie, les parfume, prévient les "envies"( petites peaux qui se décollent douloureusement autour des ongles. et les taches pigmentaires(" taches de son ) .   Tous les soirs au coucher frottez vos... [Lire la suite]
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