26 octobre 2013
Pour Pardonner
Exercice 1 sur le pardon Prévoir 20mn pour ce travail. Notez ce qui est difficile à vivre et envers qui nous ressentons de la colère. 1-Prenez 7 respirations en inspirant la lumière et expirant le noir de vos émotions 2-Ressentez le bien-être et le calme...