Petit traité de vie intérieure

Tirant les leçons de la sagesse universelle et nous faisant part de sa propre expérience, Frédéric Lenoir nous donne les clés qui nous aident à vivre, dans son livre le plus personnel.

« De tous mes livres de philosophie et de spiritualité, celui-ci est certainement le plus accessible, mais sans doute aussi le plus utile. Car ce n’est pas un savoir théorique que je cherche à transmettre, mais une connaissance pratique, la plus essentielle qui soit : comment mener une vie bonne, heureuse, en harmonie avec soi-même et avec les autres. Ce que je dis ici avec des mots simples et des exemples concrets, comme au cours d’une conversation avec un ami, est le fruit de trente années de recherches et d’expériences. Mon témoignage personnel importerait peu s’il n’était éclairé par la pensée des philosophes et des sages de l’humanité qui ont marqué ma vie : le Bouddha, Confucius, Socrate, Aristote, Épicure, Épictète, Jésus, Montaigne, Spinoza, Schopenhauer, Lévinas parmi d’autres. Exister est un fait, vivre est un art. Tout le chemin de la vie, c’est passer de l’ignorance à la connaissance, de la peur à l’amour. » FL

Rappel de concepts philosophiques sur différents sujets. Pour cela, l'auteur se sert de phrases références de Bouddha , Socrate, Spinoza, Montaigne et bien d'autres dans des chapîtres courts, faciles à lire . Il se veut un être proche par son témoignage personnel .

Petite dissonnance avec l'auteur lorsqu'il affirme dès le début du livre qu'on ne choisit pas notre naissance et notre famille. Plusieurs traditions spirituelles enseignent que l’âme de l’enfant  choisit ses parents, sa naissance afin de pouvoir évoluer .

De tous les livres lus de Frédéric Lenoir , celui-ci ne sera pas dans mes préférés .