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11 août 2019

Pourquoi nous avons tant besoin des arbres ( hors série Géo )

AU SOMMAIRE PANORAMA Agriculteurs, forestiers, artistes… Rencontres avec les anges gardiens de nos forêts. EN CHIFFRES Pourquoi les villes recourent de plus en plus à la végétalisation pour purifier l’air et limiter les écarts de températures. SCIENCE...

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7 août 2019

Sélection inexploré N°43

Différentes, puissantes et dotées de pouvoir occultes, les sorcières ont longtemps été victimes du mépris des autres et de rejet. Pourtant , elles savaient guérir, soigner les animaux que les humains. Elles comprenaient aussi le pouvoir de la nature et...

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1 août 2019

Le miroir

Exercice qui vous permettre de mieux vous connaître, Vous pouvez découvrir des parties de vous même que vous ignorez , ou formaliser des sensations qui restaient floues . 1 Je me place en position debout , les pieds placés en dessous des épaules. Je prends...

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29 juillet 2019

Le cinquième accord toltèque

Dans son best-seller mondial, Les Quatre Accords Toltèques, Don Miguel Ruiz révélait comment le processus éducatif, notre "domestication", nous fait oublier la sagesse inhérente avec laquelle nous venons au monde. Tout au long de notre vie, nous concluons...

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28 juillet 2019

Un monde plus grand

Partie en Mongolie chez des éleveurs de rennes pour enregistrer des chants traditionnels, Corine pensait pouvoir surmonter la mort de Paul, son grand amour. Mais sa rencontre avec la chamane Oyun bouleverse son voyage, elle lui annonce qu’elle a reçu...

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23 juillet 2019

J'ai confiance en moi

1 Je prends maintenant quelques instants dans la posture de mon choix ( debout ou assis ( e) pour me recentrer et respirer par le ventre, en inspirant par le nez et en soufflant par la bouche . J'observe dans un premier temps ce qui se passe à l'intérieur...

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22 juillet 2019

L'art de la rue

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20 juillet 2019

Adina : changing ( la force d'oser )

La musique de Changing évolue entre ombre et lumière. Le titre débute avec des arpèges de guitare qui donnent l’ambiance, avant que les rythmes de batterie emportent le morceau.

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19 juillet 2019

Ma pause sophro régénérante

Cette pratique de relaxation douce va vous permettre de vous reconnecter à vous-même et de ralentir . Idéal pour recharger vos batteries et renouveler vos énergies en douceur . Assise , les mains sur les cuisses , dans votre espace, loin des bruits et...

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17 juillet 2019

Ma séance de danse instinctive

Lorsque vous vous sentez plus dynamique , votre énergie ne demande qu'à s'exprimer ... Mettez de la musique ( classique ..) et laissez-vous porter par votre corps ! Savourez la joie qui s'empare de vous et exprimez-vous librement dans le mouvement . Debout...

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